Yeni bir araştırmaya göre uzun yaşam için yalnızca kaç adım attığınız değil, hangi tempoda yürüdüğünüz de önemli.

100 binden fazla kişi üzerinde yapılan sekiz yıllık araştırmada, günde az sayıda adım atsa bile tempolu yürüyüş yapan kişilerin erken ölüm riskinin önemli ölçüde düşük olduğu tespit edildi.

Kaynak: Topik editörü

Bu gelişme, Bilimsel Araştırmalar topiğinin gelişmeler listesinin bir maddesidir.

Bilimsel Araştırmalar topiğinde diğer gelişmeler