Finlandiya Araştırması: Kahve Tüketimi Vücut Yağını Azaltıp Kas Kütlesini Artırıyor
Finlandiya'daki Oulu Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre düzenli kahve tüketimi vücuttaki yağ oranını düşürüp kas kütlesini artırıyor. Çalışmada kahvenin erkeklerde testosteron seviyesini yükseltip metabolik sağlığa katkı sağladığı, tip 2 diyabet ve kalp hastalıklarıyla ilişkili amino asit seviyelerini düşürdüğü ortaya konmuş olup, araştırma European Journal of Nutrition'da yayımlanmıştır.
Kaynak: Onedio