Bilimsel Araştırmalar
Fizik, tıp, biyoloji, uzay bilimleri ve teknoloji alanlarında yürütülen güncel bilimsel çalışmalar ve bunların sonuçları.
Gelişmeler
- Haftada Bir Gün Kuvvet Egzersizi Yaşlılarda Kas Kaybını Önlüyor
Yapılan yeni bir bilimsel araştırma, haftalık tek bir direnç antrenmanının bile yaşlanmaya bağlı kas gücü kaybını engellemede yeterli fayda sağlayabildiğini ortaya koydu.
Kaynak: X · @onedio — sosyal medya paylaşımı